Зростає кісточка на нозі профілактика, причини і симптоми

Чому зростає кісточка на нозі?

Останнім часом, люди все частіше стикаються з такою, як випирає кісточка на великому пальці ноги. При цьому підступний наріст не тільки не дає носити улюблене взуття, але доставляє масу незручностей під час ходьби або тривалого часу на ногах. До того ж з’являється набряклість, що супроводжується запальним процесом і больовими відчуттями. Щоб знайти ефективний метод позбавлення від подібного захворювання, необхідно знати, чому з’являються і випирають кісточки на ногах.

Причини захворювання

Основною причиною патології є вроджене або придбане поперечна плоскостопість. Медичне назва процесу, коли зростає кісточка на нозі, звучить наступним чином – вальгусна деформація великого пальця стопи (Hallux Valgus). Також патологічне викривлення суглоба може бути викликано генетичною схильністю, надмірною масою тіла, остеопорозом, травмами та забоями стопи, а також носінням незручного або неправильно підібраного взуття.

Існує один цікавий історичний приклад наочно показує: через що з’являється кісточка на нозі. В Японії завжди носили широку відкрите взуття, в якій нога відчувала себе затишно: чи не потіла і не здавлювати. Друга світова війна внесла деякі зміни в традиції країни Висхідного Сонця. Європейці почали «прищеплювати» японцям любов до свого стилю одягу і взуття. Протягом перших п’яти років кількість патологій стопи серед населення країни збільшилася на 67%.

Причини появи і зростання кісточок на ногах в даному випадку, обумовлені нерівномірним тиском, що чиниться на стопу, при носінні вузької взуття на підборах. Основне навантаження йде на передній відділ стопи і порушує біомеханіку великого пальця. Саме тому лікарі ортопеди не рекомендують ходити весь час в модельних чобітках або туфельках.

Відповіддю на запитання, чому ростуть кісточки на ногах, може бути генетична схильність до захворювання. Цей фактор обов’язково слід розглянути дуже ретельно. Тому що якщо в даному випадку у матері з’явилася шишка на великому пальці ноги. то майже зі 100% упевненістю можна заявити про можливість її розвитку і у дитини. Необхідно з раннього віку стежити за ніжками малюка: проходити курси масажу, що виключає розвиток плоскостопості, правильно підбирати взуття, робити спеціальні вправи для стопи.

Основні симптоми захворювання

Бажано при перших ознаках відразу звернутися до фахівця, який визначить причину того, чому росте кісточка на нозі, і призначить комплексне лікування.

При певному уваги до власного здоров’я перші тривожні симптоми можна помітити відразу:

  1. зміна будови стопи;
  2. почервоніння шкіри;
  3. хворобливі відчуття при ходьбі.

Так як навантаження на ноги виявляється постійно, то хвороба може розвиватися стрімко. І вже через короткий період часу доведеться не тільки попрощатися з красивою стильним взуттям, а й пройти довгий і не дуже приємний курс лікування.

Існує кілька етапів розвитку хвороби:

  • при викривленні до 20 градусів, можна візуально спостерігати невеликі зміни суглоба, але фізично вони не відчуваються;
  • при деформації від 20 до 30 градусів кісточка значно довше, ніж передбачалося розміру, виникають больові відчуття при ходьбі;
  • кут від 30 до 50 градусів дає про себе знати сильним болем при навантаженні, і великим розміром кісточки, що не дозволяє носити звичну взуття;
  • при більшому куті викривлення (перевищує 50 градусів) починається запальний процес, що супроводжується постійним болем (навіть в стані спокою), набряком, деформацією фаланг сусідніх пальців.

Лікування і профілактика

Кісточка на великому пальці ноги як позбутися?

Вибір методу лікування безпосередньо залежить від занедбаності процесу. Якщо на початковому етапі можна обійтися спеціальними устілками, шинами. валиками, ЛФК, а також курсом масажу та фізіотерапії, то при 2-3 ступеня вальгусной деформації застосовують фіксатори.

При цьому пристрої в залежності від тяжкості захворювання можуть мати різну конструкцію:

  • одні підходять для домашнього використання;
  • інші встановлюються тільки в ході оперативного лікування: в стопі робляться невеликі проколи, після цього встановлюються фіксатори з пам’яттю форми.

Проблема складних деформацій, 3-4 стадії, вирішується хірургічним способом, при якому шишка видаляється. Варто зауважити, що найстійкіший ефект дає операція з видалення кісточки. Але при прогресуючому плоскостопості повторному виникненню проблеми можна гарантувати. Тому своєчасна профілактика зростання кісточки на нозі позбавить людину від безлічі проблем, пов’язаних з деформацією стопи.

Профілактика кісточок на ногах повинна проходити спільно з лікуванням плоскостопості, яке найбільш часто є причиною вальгусной деформації.

Тому кошти попереджають розвиток кісточки іноді схожі з методами лікування плоскостопості.

  1. Ступню слід масажувати щовечора уздовж і поперек кісточками стислій в кулак руки. Можна робити масаж за допомогою спеціального гумового килимка.
  2. Добре допомагають сольові ванночки, які слід в цілях профілактики робити 1-2 рази в тиждень.
  3. Лікарями ортопедами розроблені спеціальні креми, які потрібно втирати в суглоб масажними рухами. Наприклад, спробуйте купити Крем Шишка Стоп.
  4. Валик, покладений між пальцями, буде фіксувати їх в правильному положенні.
  5. Зручне взуття, що не стискає стопу і не дає при ходьбі навантаження на пальці ноги, дозволить уникнути багатьох проблем.

В будь-якому випадку слід пам’ятати про те, що якщо кісточка на нозі почала рости, але проблеми не було приділено належної уваги, то з часом можна очікувати ускладнень захворювання у вигляді: молоткообразная викривлення фаланг стопи, хворобливих мозолів і натоптишів, які періодично запалюються , вростання нігтя і сильного болю під час ходьби.

Рекомендуємо:

_0.32MB/0.00094 sec