Задишка: переведіть дух

Здорова людина не помічає, як він дихає. Він замислюється над цим, коли відчуває, що йому & laquo; не вистачає повітря & raquo ;, & laquo; тіснить в грудях & raquo ;. Задишка виникає щоразу, коли організм, прагнучи підтримати необхідний для життя рівень кисню в крові, прискорює дихальні скорочення.

Сигнал про брак кисню (основні його постачальники серце і легені) по блукаючому нерву поступає в головний мозок і активує дихальний центр, який, в свою чергу, дає команду прискорити темп дихання. Задишка & ndash; це, перш за все, реакція на підвищене фізичне навантаження: ми збільшуємо темп ходьби, намагаємося наздогнати автобус і т. п. Після подібного випробування доводиться перевести дух віддихатися. При цьому відновлення нормального дихання іноді вимагає часу.

Рецепт боротьби з такою задишкою простий, навіть банальний: потрібно займатися фізкультурою, більше ходити. У & laquo; кабінетного & raquo; людини м’язи працюють упівсили, їх скорочень недостатньо, щоб підтримати роботу серця. Звідси зрозуміло, чому при виконанні однакового по складності завдання задишка у фізично тренованих людей виражена менше, ніж у тих, хто веде малорухливий спосіб життя.

Коли задишка повинна насторожити? Припустимо, ви весь час ходите одним і тим же маршрутом, хвилин 10-15 в звичайному для себе темпі. І ось, одного разу, ви помітили, що йти важче: не вистачає дихання, потрібно зупинитися і трохи постояти. Пересування з зупинками перша ознака неблагополуччя, сигнал про те, що у відповідь на звичайну фізичне навантаження збільшується частота дихальних рухів (в нормі в хвилину їх повинно бути 14-16).

Причинами неполадок з диханням задишки можуть бути і ожиріння, і анемія (низький вміст у крові гемоглобіну), але самі, мабуть, часті її винуватці захворювання серцево-судинної системи і легенів. Легені не болять. Про їх неблагополуччя можна судити лише за непрямими ознаками, в число яких входить задишка. Але задишка задишці ворожнечу. Так, коли бронхи забиті мокротою, людина відчуває, що, як би він не старався вдихнути, їй це дається з великими труднощами. Така ж картина може виникнути при пухлині дихальних шляхів. Якщо ж причина задишки бронхоспазм, утруднення виникає вже при видиху. Воно може бути настільки сильним, що породжує відчуття задухи.

Щоб зрозуміти, де саме порушено проходження повітря, проводять спеціальне дослідження визначення функції зовнішнього дихання. У скрутних випадках вдаються до бронхоскопії. Тонкий зонд з розташованою на кінці оптичною системою дозволяє безпосередньо розглянути трахеї і бронхи всіх калібрів. Задишка, викликана порушеннями в роботі серцево-судинної системи, теж проявляється як відчуття нестачі повітря, неможливість вдихнути на повні груди. Вона частий супутник ішемічної хвороби серця.

Але іноді задишка може сигналізувати про гостру недостатність кровообігу або набряку легенів. Ультразвукова діагностика діяльності серця, добове дослідження серцевого ритму, електрокардіографічне спостереження і інші дослідження допоможуть з’ясувати справжню причину прискореного дихання при серцевій патології. Якщо задишка виникає в спокої, це недобрий ознака, сигнал про серйозні порушення в роботі організму. Раптова і швидко наростаюча, вона може бути наслідком емболії (закупорки) судин легенів або розриву легеневої тканини. Її поява в нічний час найчастіше результат зриву серцевого ритму, розвитку гострої серцевої недостатності, нападу серцевої або бронхіальної астми.

У всіх цих випадках потрібна екстрена медична допомога. Часто задишка виникає на тлі емоційного навантаження. Сильне хвилювання, гнів, тривога, страх підсилюють вироблення адреналіну. Потрапляючи в кров, він змушує організм працювати в режимі гіпервентиляції (проганяти через легені дуже великий об’єм повітря). Породжені гормональною бурею сигнали надходять в центральну нервову систему, яка, збуджуючись, змушує частіше скорочуватися дихальні м’язи. Чим вище загострення пристрастей, тим сильніше задишка. Емоції підстьобують діяльність не тільки легенів, але і серця. Збільшення серцевих скорочень відчувається як серцебиття. У міру того, як йде стресова ситуація, нормалізується і дихання. Задишка може супроводжувати ряд захворювань, що не зачіпають безпосередньо органи дихання і кровообігу. Так, вона нерідко виникає при тиреотоксикозі (надлишку гормону щитовидної залози), цукровому діабеті. Прийом деяких ліків також може провокувати задишку. Раптова задишка у дитини може бути пов’язана з попаданням чужорідного тіла в дихальні шляхи.

Так що, якщо задишка стала з’являтися при звичайній для Вас навантаженні, в спокої, в нічний час, або вона супроводжується іншими неприємними відчуттями (біль в області серця, порушення серцевого ритму, запаморочення, слабкість, утруднення вдиху або видиху), що не відкладаючи, йдіть до лікаря.

Поділіться з друзями

_0.31MB/0.00101 sec