Лікування акне в домашніх умовах: як позбутися від прищів своїми силами?

Текст: Аріна Андрєєва

Як відомо, найбільш ефективним варіантом боротьби з висипом вугрів є комплексний підхід: спостереження лікаря плюс регулярний догляд. І не варто засмучуватися, якщо немає ні часу, ні коштів на регулярні походи до косметолога – здійснити ефективне лікування і догляд за шкірою з акне можна і в домашніх умовах.

Перш ніж приступити до нанесення будь-якої маски або протирання від. ще

Чисте обличчя своїми руками

Лікування акне в домашніх умовах та догляд за шкірою схильною до вугрової висипки – не таке складне і виснажлива справа, як може здатися на перший погляд. Важливо лише дотримуватися ряду правил:

  • Умиватися слід двічі на день, не більше. Типова помилка багатьох людей при лікуванні прищів і акне в домашніх умовах як раз в тому й полягає, що вони прагнуть якомога частіше мити обличчя. І використовують при цьому тонни косметичних засобів. Не варто робити ні того, ні іншого! Зайве часте миття якраз нерідко і провокує запальні процеси. Замість звичайного мила варто користуватися м’якими пінками і гелями для проблемної та/або жирної шкіри, витрачати які треба по формулі «краще менше, та краще». І не стільки з метою економії, скільки заради того, щоб не наражати на і без того нездорову шкіру додатковим «хімічним атакам».
  • На період активного лікування вугрового висипу будинку намагайтеся дотримуватися спеціального раціону харчування. налягайте на овочі, особливо свіжі, і фрукти, обов’язково їжте щодня сир або інші кисломолочні продукти, а ось на м’ясо і солодощі звертайте увагу рідше. І вживайте висівки – 3-4 рази на день по одній жмені. Цей, за словами деяких дієтологів, чарівний продукт допомагає вивести з організму велику кількість токсинів, які часто і є основною причиною виникнення акне.
  • Приймайте комплексні вітаміни, до складу яких входить цинк. Це допоможе ефективно боротися з акне не тільки зовні, але і зсередини.
  • І «зарубайте на носі»: розкривати комедони і вугри (а попросту видавлювати прищі і чорні крапки) самостійно – це перший крок до того, щоб посилити запалення, довести хвороба акне до важкої стадії.

Рецепти лікування прищів в домашніх умовах

Допомогти позбутися від прищів і акне на обличчі в домашніх умовах допоможуть компреси, лосьйони і маски з використанням біологічно активних компонентів. Наприклад:

Маска з харчової соди і висівок

У кавомолці або м’ясорубці подрібніть 1 стакан житніх висівок. Потім додайте 1-2 ч. Ложки соди (НЕ розпушувача, а саме харчової соди). Ретельно перемішайте. Цей склад можна зберігати в скляній банці і використовувати в міру потреби. Частина суміші розбавте водою – до освіти середньої густини кашки. Потримайте цю кашку на обличчі 5-10 хвилин, потім змийте прохолодною водою, в яку попередньо додали щіпку соди.

Компрес на основі меду та календули

Для тих, хто займається лікуванням акне в домашніх умовах, цей компрес – справжня знахідка. Тому що простий, але при цьому вельми ефективний. В 1 склянці гарячої води розчиніть 2-3 ч. Ложки меду і додайте 2 ч. Ложки настоянки календули. Занурте в цей розчин кілька ватних дисків, дайте їм просочитися, трохи відіжміть і покладіть на запалені ділянки обличчя. Цю процедуру можна проводити двічі на день, вранці і ввечері, після вмивання.

Хвойний лосьйон з ромашкою і подорожником

Вам знадобляться: 2 ст. ложки хвої (найкраще підійдуть свіжі соснові і ялинові голки), 2-3 листків подорожника (в аптеках можна купити в сухому вигляді, тоді – 2 ст. ложки), а також по 1 ст. ложці сухих квіток ромашки та календули. Якщо цю суміш залити 0,5 окропу, настояти і остудити – вийде лосьйон для ополіскування особи. Якщо ж така ж кількість суміші залити 0,5 л горілки і настоювати протягом 7-10 днів, вийде лосьйон для локального застосування. Його не можна наносити на все обличчя, а варто використовувати тільки для протирання запалених ділянок. І не більше 1 разу на добу.

Крижані кубики для вмивання

Ще одна порада тим, хто займається лікуванням акне в домашніх умовах – замінити звичайне ранкове вмивання на протирання крижаними кубиками, зробленими з настою ромашки і звіробою. По-перше, лід чудово допомагає звузити пори. А по-друге, лікарські трави помітно зменшать запальні процеси. Отже, 2 ст. ложки звіробою (можна взяти свіжий, можна – сухий) і 2 ст. ложки сухих квіток ромашки залити 1 л окропу і поварити 5-10 хвилин на слабкому вогні. Потім наполягати протягом 3-5 годин. Розлити по формах для льоду і відправити в морозилку. Навіть якщо вугрів немає, але шкіра вважається схильною до акне – подібне щоранку вмивання допоможе запобігти запаленню.

Якщо ви регулярно проводите лікування і профілактику акне в домашніх умовах, то повинні знати, що змивати все маски краще теплою водою з додаванням оцту (але не більше 1 ст. Ложки на 1 л води). І пам’ятати, що старатися з масками не варто – 1-2 процедури в тиждень буде достатньо. А ось протирання і компреси, якщо немає алергії на їх компоненти, можна поєднувати з щоденним умиванням.

І наостанок одна порада, який не відноситься до розряду рецептів домашнього лікування акне, але впевнено «тягне» на народну хитрість: купите в аптеці очні краплі «Визин» і за годину до виходу «в світ» нанесіть їх на запалені ділянки шкіри . Ні, прищі в одну мить вони не приберуть, але ось почервоніння, навіть сильні, помітно зменшать. І візуально в очах співрозмовників ваше обличчя буде виглядати більш чистим і свіжим.

120 коментарів