Засоби від печії доступні в домашніх умовах

У великому місті все під рукою: цілодобові аптеки, поліклініки з лікарями і центри платного обстеження. Але іноді трапляються проблеми зі здоров’ям далеко від звичного світу. Наприклад, печія може застати людину в поході. Або щорічна поїздка на два тижні до бабусі, що живе далеко від цивілізації, обернулася неприємним сюрпризом – все тієї ж печією.

Як вчинити в такій ситуації? Є кілька простих порад, які допомагають впоратися з цими труднощами.

Де вас чекає підступна печія

Перш ніж перейти до опису, як впоратися з печією будинку, давайте згадаємо, коли вона може з’явитися. Такий симптом може зустрітися в наступних випадках.

  1. Після рясної їжі під час застілля.
  2. При різкій фізичному навантаженні після чергового прийому їжі.
  3. Якщо сніданок, обід або вечерю був перенасичений гострими і жирними стравами, солодощами з міцним натуральною кавою (і викуреної не однієї сигаретою після).
  4. Коли харчуватися вам доводилося 1-2 рази на день протягом останніх кількох днів.
  5. Прийом деяких препаратів, що подразнюють слизову шлунка і стравоходу.

В такому випадку ви є потенційним претендентом на появу пекучих болів в епігастрії (область під грудиною). З’являються вони через дії соляної кислоти шлунка на ніжнепіщеводного сфінктер (м’яз, що обмежує прохід із стравоходу в шлунок). Ситуацію може ускладнити велику відстань від міста або аптеки, яких можна купити ліки. В такому випадку доведеться знайти спосіб лікування печії в домашніх умовах. Нижче н2едені деякі з них.

Правильна їжа – найкращий антацид від печії

Антациди, це лікарські засоби нейтралізують соляну кислоту в шлунку. Всі медики знають, кращий антацид – їжа. Щоб виправити ситуацію з печією, важливо знати кілька порад по харчуванню.

  1. Надлишок соляної кислоти повинен бути чимось «знешкоджений». Саме для цього рекомендується часте харчування невеликими порціями. Побудуйте свій режим дня таким чином, щоб будь-які, як мінімум 2 години, були хоча б незначні перекушування. При цьому бажано виключити сирі овочі і фрукти. У порівнянні зі звичними порціями тепер їх доведеться зменшити наполовину.
  2. Пити воду до або відразу після їжі небажано, великий обсяг в шлунку призведе до вироблення кислоти, що провокує появу печії. Чаювання краще влаштовувати через годину після їжі.
  3. Якщо харчуватися доводиться на ходу, як у випадку поїздки за кермом, постарайтеся запасатися не гарячими напоями, а помірної температури.
  4. Іноді складно поміняти свої звички. З завзятими кавоманами боротися практично нереально. Тоді рекомендується пити каву з молоком, воно трохи згладжує подразнюючу дію кофеїну.
  5. Найвірніше домашнє засіб від печії – відмовтеся від недоброякісного харчування. Перележала, несвіжа, скисле їжа викличе печію.

Що потрібно повністю виключити при печії

Є група лікарських речовин, об’єднаних загальною назвою – нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). Застосовуються вони при застуді, болях в суглобах і м’язах. Це сама часто застосовується група лікарських речовин, так як відпускаються вони без рецептів лікаря. Це такі препарати:

  • «Німессулід»;
  • «Диклофенак»;
  • «Аспірин» або ацетилсаліцилова кислота.

Якщо з’явилися пекучі болі за грудиною на тлі прийому таких речовин – їх треба або зовсім скасувати, або приймати після їжі, мінімізувати їх прийом. Один із способів позбавлення від такої печії в домашніх умовах – мінімальний курс лікування НПЗП.

При печії категорично заборонено їсти фрукти або овочі відразу після основного прийому їжі. Ці продукти мають виражений сокогонним дією (сприяють виробленню соляної кислоти), що відновлює печію з новою силою.

Так само слід виключити продукти. які розслаблюють сфінктр між стравоходом і шлунком, і ті продукти, які збільшують кислотність шлункового соку.

Що допоможе від печії в домашніх умовах

  1. На тлі загального благополуччя печія може з’являтися після якихось конкретних продуктів. Тоді спосіб позбавлення від неї – скласти щоденник харчування і виключити ту їжу, яка викликає печіння. Зробити все дуже просто: треба записувати за часом ті страви, які були в раціоні. При появі печії відзначити, після якого продукту найімовірніше погіршилося самопочуття.
  2. Як позбутися від печії будинку, якщо вона довго не проходить? З’являється печія при надлишку соляної кислоти шлунка, за умови, що вона діє на нижню частину стравоходу (при неспроможності стравохідногосфінктера). Кислоту шлунка можна легко нейтралізувати: приблизно через півгодини після їжі випити що-небудь лужне. Слабкою лужною реакцією має молоко – 100-200 мл допоможуть відчути себе краще.
  3. Бувають непередбачені ситуації, наприклад, непереносимість молока або взагалі молочних продуктів. У такому випадку може врятувати негазована мінеральна вода. Випита невеликими ковтками через годину після їжі вона допоможе значно зменшити печію або позбутися від неї повністю. Головне, не пити ніяких напоїв перед сном!
  4. Шкаралупа від варений яєць, товчена в порошок, також володіє лужними властивостями. Щіпка подрібненої шкаралупи запита водою допоможе зняти напад печії.
  5. Фруктова жувальна гумка допоможе зняти напад печії. Вона стимулює слиновиділення тим самим знижуючи концентрацію кислоти в шлунковому соку. Але жувальна гумка повинна бути саме фруктової, а не м’ятною, так як м’ята розслабляє ніжнепіщеводного сфінктр.
  6. Сік алое. Зазвичай, ця рослина застосовується для того, щоб заспокоїти опіки, але те ж саме воно може зробити і для шлунка. Сік алое вера заспокоїть будь-які запалення стравоходу і шлунка, але він так само може мати послаблюючу дію.
  7. Сиру картоплю є у кожного в будинку. Щоб позбутися від печії випийте сік сирої картоплі. Помістіть картопля в соковижималку, а потім отриманий картопляний сік змішайте з будь-яким іншим соком, щоб зробити його більш приємним на смак, і відразу випийте.
  8. Теплий зелений чай не тільки тонізує, але і допомагає травленню, має заспокійливий ефект для шлунка.

Найгірше, коли будь-який з перерахованих вище засобів безсило. У такому разі не треба зволікати, при першій же можливості звернутися до лікаря і пройти повне обстеження. Адже часта печія, може викликати серйозні ускладнення!

_0.32MB/0.02312 sec